菜系及功效:蘇菜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:蒜香味
工藝:燉
燉鱔酥的制作材料:主料:鱔魚1250克
輔料:豬肋條肉(五花肉)75克
調(diào)料:黃酒30克,醬油75克,白砂糖9克,蔥白5克,姜5克,大蒜(白皮)60克,花生油90克
燉鱔酥的特色:此菜色金黃,鱔肉食之酥爛入味,蒜香濃郁。
教您燉鱔酥怎么做,如何做燉鱔酥才好吃
1. 將鱔魚宰殺后,剖腹去內(nèi)臟,洗凈血水,脊背朝下,放在案板上,用刀沿著脊骨從頸部劃至尾部,使骨肉分離;
2. 斬斷頸骨,抓住魚頭劈去骨,再斬掉魚頭,切成長6厘米的斜塊,洗凈,用潔布吸去水;
3. 豬肉切成片,待用;
4. 姜切片,蔥白切段;
5. 炒鍋放在旺火上燒熱,加入花生油,燒至八成熱時,放入鱔塊,炸至金黃色用漏勺撈出;
6. 將鱔塊、肉片、姜片,蔥白段、醬油同放沙鍋中,舀入肉清湯(1000克),加黃酒,放在旺火上燒沸后加綿白糖,蓋上鍋蓋,移至小火上燉至鱔肉酥爛;
7. 炒鍋放在旺火上燒熱,加入花生油,燒至五成熱,放入蒜瓣炸香,倒入沙鍋中即成。
小帖士-食物相克:鱔魚:鱔魚不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。