菜系及功效:私家菜 老人食譜 滋陰食譜 貧血食譜
口味:原本味
工藝:滑炒
銀絲肉的制作材料:主料:豬里脊肉200克,粉絲50克
輔料:青椒25克,火腿腸25克,雞蛋清50克
調(diào)料:料酒10克,淀粉(豌豆)5克,豬油(煉制)15克,味精1克,鹽3克,大蔥5克,姜5克,蘇打粉1克
銀絲肉的特色:鮮嫩酥香,色澤銀白。
教您銀絲肉怎么做,如何做銀絲肉才好吃
1.把肉切成細(xì)絲,放在碗內(nèi)加蘇打粉和清水浸泡幾分鐘再用清水洗凈,擠干水分放盤里,用少許鹽、料酒、蛋清、淀粉拌勻備用。
2.粉絲剪成20厘米長;蔥切丁、姜切末。用一小碗加料酒、味精、精鹽、淀粉少許,鮮湯對好汁備用。
3.勺內(nèi)放寬油,燒至五成熱時將粉絲下勺炸透,撈出碼在盤中,再把肉絲下勺滑開撈出。
4.勺內(nèi)留油少許,油熱時用蔥姜炸鍋,放入肉絲、青椒絲、火腿絲炒一下,把對好的汁潑入勺內(nèi),翻炒均勻加明油,出勺蓋在粉絲上,吃時拌勻。
小帖士-健康提示:
中老年保健食譜
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。