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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請先核實! 龍眼冬瓜

 


菜系及功效:湘菜 利尿食譜 消化不良食譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜
口味:清香味      
工藝:煎烹
龍眼冬瓜的制作材料:
主料:冬瓜2000克,蝦仁150克,咸鴨蛋400克
輔料:辣椒(紅,尖)50克,小白菜500克,肥膘肉50克,荸薺30克
調(diào)料:豬油(煉制)120克,料酒35克,鹽8克,味精1克,淀粉(豌豆)30克,雞油10克,大蔥15克,姜15克,白砂糖5克
龍眼冬瓜的特色:
形似龍眼,色彩美觀,冬瓜軟爛,清淡味美。
教您龍眼冬瓜怎么做,如何做龍眼冬瓜才好吃
1.將紅辣椒去蒂,去籽,洗凈,切成小尖角片。荸薺削皮剁成米狀。咸蛋洗凈煮熟后去殼棄蛋白取蛋黃做成龍眼珠形(計20個)。蔥和姜搗爛用料酒加少許水取汁;小白菜摘去邊梗和葉留小苞洗凈。蝦仁洗凈,和肥膘肉一起用絞肉機絞成細茸,放入冷雞湯500毫升、蔥姜酒汁、雞蛋清、荸薺米、適量的鹽、味精、白糖、胡椒粉、濕淀粉,攪拌成蝦茸餡。
2.冬瓜削去皮,剔去部分軟瓤,切成4厘米大的斜方塊,用模具在冬瓜面部挖空加油眼,下入開水鍋內(nèi)煮5分鐘撈入冷水內(nèi)透涼,取出裝入盤內(nèi),用凈白布搌干水分,圓眼內(nèi)撒點干淀粉,將蝦茸料填入,面上放1個咸蛋黃珠,眼圈周圍插入紅辣椒尖角作眼放出光,做完后,擺入鋁盤內(nèi)。
3.食用時,將放龍眼冬瓜的鋁盤上火煎熟,烹料酒、放入雞湯、鹽、味精燜入味,用濕淀粉15克(淀粉8克加水7克)勾芡,取出分3行擺入盤中,另用鍋放入油燒至六成熱,下入白菜苞加鹽炒入味,拼在龍眼冬瓜空行處,淋雞油即可。


龍眼冬瓜的制作要訣:因有過油煎制過程,需準(zhǔn)備豬油約500克。
小帖士-食物相克:
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。
咸鴨蛋:咸鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。