菜系及功效:甜品/點(diǎn)心 肺調(diào)養(yǎng)食譜 美容菜譜 滋陰食譜 防癌抗癌食譜
口味:酸甜味
工藝:煮
銀耳柑羹的制作材料:主料:銀耳(干)20克
輔料:柑(蘆柑)250克
調(diào)料:白砂糖150克,淀粉(豌豆)5克
銀耳柑羹的特色:銀耳雪白軟糯;香柑色紅酸柑,清香誘人。
教您銀耳柑羹怎么做,如何做銀耳柑羹才好吃
1. 銀耳泡發(fā)洗凈盛碗中,加適量清水浸沒(méi),入籠以旺火蒸1 小時(shí)取出;
2. 香柑剝皮去筋,分成瓣;
3. 炒鍋置旺火上,將蒸好的銀耳入鍋,加適量清水,再下香柑、白糖燒沸,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,起鍋盛入湯碗中即成。
銀耳柑羹的制作要訣:1.“要得甜,加點(diǎn)鹽”,可加精鹽少許,甜味更鮮。
2. 銀耳必須蒸軟糯,約1小時(shí)左右。
小帖士-健康提示:
“銀耳”又名曰木耳、雪耳。湖北盛產(chǎn),以房縣品質(zhì)上乘,朵大、肉厚、色白、銀耳中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、肝糖等物質(zhì),具有滋陰、補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、強(qiáng)心、健腦、提神等功效,被視為延年益壽之珍品。現(xiàn)多為人工培植,量大價(jià)廉。香柑是秭歸縣的特產(chǎn),桔紅色,味清香,酸甜適中,富含維生素C,助消化,增食欲。