菜系及功效:粵菜 青少年食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:酸辣味
工藝:紅燒
紅燒松魚頭的制作材料:主料:鰱魚頭1000克
輔料:芋頭200克,豬肉(肥瘦)75克,大蒜(白皮)75克,香菇(鮮)30克,辣椒(紅,尖,干)20克,淀粉(玉米)35克
調(diào)料:鹽15克,味精10克,豬油(煉制)50克,黃酒8克,醋8克,香油15克
教您紅燒松魚頭怎么做,如何做紅燒松魚頭才好吃
1. 把魚頭開兩邊去鰓洗干凈,用精鹽抹勻,然后上干淀粉;
2. 蒜仁切去頭尾,芋頭切塊;
3. 豬肉、冬菇、紅椒均切丁;
4. 起鍋下油,把蒜仁炸至金黃色時撈起,芋頭炸熟,撈起,魚頭也炸至呈金黃色時撈起;
5. 油倒回油盆,順鍋把肉丁、冬菇丁、紅椒丁炒香,烹黃酒,下精鹽、豬油,二湯600毫升,放入魚頭,芋頭同?5分鐘后投入蒜仁,再?5分鐘,鏟起魚頭落碟;
6. 其他料留在鍋里加入味精、醋,勾芡,淋入豬油、香油,把制好的芡汁淋在魚上即可。
小帖士-食物相克:芋頭:芋頭忌于香蕉同食。