菜系及功效:川菜 素齋菜 便秘食譜 減肥菜譜 健脾開胃食譜
口味:麻辣味
工藝:生煎
豆魚的制作材料:主料:油皮200克,綠豆芽500克
輔料:雞蛋清25克,淀粉(蠶豆)20克
調(diào)料:辣椒油20克,芝麻醬20克,小蔥1克,花椒粉5克,醬油25克,醋10克,白砂糖5克,花生油30克,味精2克
豆魚的特色:麻、辣、脆、嫩、鮮、香,爽口不膩,便飯、宴會皆宜。
教您豆魚怎么做,如何做豆魚才好吃
1. 綠豆芽擇去根,開水燙熟晾涼;
2. 蔥切成末;
3. 蛋清兌淀粉調(diào)成稀糊;
4. 油皮平鋪案上,抹上蛋糊,在直的一面(向里)放上豆芽,卷成直徑2.5 厘米的扁形條;
5. 用蔥末、醬油、醋、糖、麻醬、味精、花椒面、辣椒油兌成汁;
6. 鍋燒熱,注入少量花生油,油沸時,將卷兩面都煎成黃色;
7. 煎好后取出切成6 厘米長的段,擺入盤中,澆上兌好的汁即可。本品為四川傳統(tǒng)名菜,條長似魚,而以豆油皮、豆芽菜為之,故名“豆魚”。
豆魚的制作要訣:1. 氽豆芽菜時水要多,火要旺,速度要快,不可久煮,以免不脆;
2. 因有過油煎制過程,需準備花生油200克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
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