菜系及功效:私家菜 水腫食譜 健脾開胃食譜
口味:酸辣味
工藝:炒
酸菜鯉魚的制作材料:主料:鯉魚350克,酸白菜250克
輔料:雞蛋清15克
調(diào)料:植物油40克,鹽4克,味精3克,胡椒粉4克,料酒15克,泡椒25克,花椒10克,姜3克,大蒜(白皮)7克
教您酸菜鯉魚怎么做,如何做酸菜鯉魚才好吃
1. 將鯉魚去鱗、魚鰓,剖腹,去內(nèi)臟洗凈,用刀取下兩扇魚肉,把魚頭劈開成塊,酸菜洗凈后切段;
2. 將鍋置火上,放植物油燒熱,下入花椒粒、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入酸菜段煸炒出味,加湯燒沸,下魚頭、魚骨,用大火熬煮,撇去湯面浮沫,滴入料酒去腥,再加入鹽、胡椒粉備用;
3. 將魚肉斜刀片成魚片,加入鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻,使魚片均勻地裹上一層蛋漿;
4. 將鍋內(nèi)湯汁熬出味后,把魚片抖散入鍋;
5. 用另一鍋入植物油燒熱,把泡辣椒末炒出味后,倒入湯內(nèi)煮1至2分鐘,待魚片斷生至熟,加入味精,倒入湯盆中即成。
小帖士-食物相克:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導(dǎo)致胃石癥。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。