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西紅柿蘿卜湯
菜系及功效:家常菜譜 理氣調(diào)理食譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 祛痰食譜
口味:酸甜味
工藝:煮
西紅柿蘿卜湯的制作材料:主料:白蘿卜300克,番茄200克
輔料:小麥面粉40克
調(diào)料:番茄醬50克,鹽3克,味精1克,植物油20克
教您西紅柿蘿卜湯怎么做,如何做西紅柿蘿卜湯才好吃
1. 將白蘿卜洗凈,切絲;
2. 西紅柿(番茄)洗凈,切丁;
3. 將鍋置于旺火上,倒入植物油,燒至三成熱時(shí)拌入面粉,攪勻成糊;
4. 鍋內(nèi)放番茄醬炒出紅油,加清水、白蘿卜絲,用小火煮至酥軟;
5. 最后放入西紅柿丁、精鹽、味精調(diào)味煮沸,出鍋即可。
小帖士-食物相克:白蘿卜:白蘿卜忌人參、西洋參同食。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。