菜系及功效:素齋菜 老人食譜 明目食譜 健脾開胃食譜
口味:清香味
工藝:汆
雞絲燕菜的制作材料:主料:素雞200克,蘿卜300克
輔料:淀粉(蠶豆)30克
調(diào)料:胡椒粉2克,鹽4克,味精3克
雞絲燕菜的特色:湯清見底,素雞軟嫩,燕菜滑潤,清淡爽口。
教您雞絲燕菜怎么做,如何做雞絲燕菜才好吃
1. 蘿卜洗凈,切成細(xì)絲,愈細(xì)愈好;
2. 蘿卜絲滾上干淀粉,入沸水鍋中煮熟,即成素燕菜,放入湯碗中;
3. 素雞洗凈,切成細(xì)絲;
4. 素清湯700毫升燒沸,加鹽,下入素雞絲,撇去浮沫,下味精及胡椒粉,倒入湯碗中即成。
雞絲燕菜的制作要訣:素清湯:黃豆芽5000克,冬菜250克,冬菇50克,姜200克,蔥200克,胡椒粉15克。將黃豆芽去根,冬菇發(fā)軟,冬菜理好淘干凈,瀝干水氣。姜、蔥洗凈,姜用刀拍破,蔥挽成結(jié),鍋內(nèi)放水25000毫升,燒沸,下黃豆芽、冬菇、冬菜、姜塊、蔥結(jié)和胡椒粉,用中小火慢慢熬制,熬出香味后,用瓢打凈雜質(zhì),即成素湯。
小帖士-食物相克:蘿卜:蘿卜不宜與人參、西洋參同食。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。