菜系及功效:私家菜 便秘食譜 咳喘食譜 補虛養(yǎng)身食譜 清熱解毒食譜
口味:甜味
工藝:腌
蜂蜜拌蘆薈的制作材料:主料:蘆薈100克,白果(鮮)200克,蜂蜜400克
調料:鹽5克
蜂蜜拌蘆薈的特色:甜脆爽口。
教您蜂蜜拌蘆薈怎么做,如何做蜂蜜拌蘆薈才好吃
1.蘆薈葉洗凈,去皮,葉肉切成細片,銀杏去皮,在水中煮熟,去薄皮,除水分,加入少許鹽。
2.蘆薈、銀杏裝入瓶中,倒入一小杯蜂蜜,瓶口密封保存即成。
小帖士-食物相克:
蜂蜜:蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復雜,蔥蜜同食后,蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等,會發(fā)生有害的生化反應,或產(chǎn)生有毒物質,刺激腸胃道而導致腹瀉。