菜系及功效:閩菜 補(bǔ)血食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
口味:咸鮮味
工藝:熏
熏河鰻的制作材料:主料:河鰻650克,綠豆芽150克
調(diào)料:姜1克,味精3克,香菜20克,香油5克,小蔥5克,黃酒15克,白砂糖10克,鹽2克,胡椒粉1克,醬油20克
熏河鰻的特色:顏色紫紅,肉質(zhì)鮮嫩,油潤肥腴,味道葷香。
教您熏河鰻怎么做,如何做熏河鰻才好吃
1. 河鰻沿脊背剖開,剔下中脊骨待用,鰻魚肉面上從頭至尾剞上斜形交叉花刀;
2. 用醬油10克、白糖10克、黃酒12克、胡椒粉、味精、蔥末、姜末和成汁;
3. 將河鰻用調(diào)好的味汁抹勻,腌漬30 分鐘;
4. 將取下的河鰻中脊骨切成段,與上湯、醬油10克、白糖10克、芝麻油一并下鍋煮10分鐘,去骨取湯裝小碗;
5. 取鐵箅一個(gè),放電爐上燒至七成熱時(shí),將腌好的鰻魚入箅燒烤,熱度應(yīng)保持70℃,約烤5 分鐘后,用鰻魚骨湯抹遍魚肉,再烤5 分鐘后再抹一遍,如此反復(fù)3 遍,烤20 分鐘即熟取出抹上芝麻油,切成12 塊裝盤;
6. 綠豆芽下沸水鍋汆熟取出,用精鹽、味精、黃酒、芝麻油拌勻后與擇洗干凈的香菜分別放在鰻魚肉兩邊即成。
熏河鰻的制作要訣:1. 注意調(diào)味,成鮮為本,以上用量僅供參考,以口嘗味美為準(zhǔn);
2. 燒烤鰻魚,須反復(fù)3 次,熟透為準(zhǔn),顏色紫紅,外焦里嫩。
小帖士-健康提示:
河鰻肉質(zhì)細(xì)嫩,鮮美異常,補(bǔ)氣補(bǔ)血,有水中人參之稱。
小帖士-食物相克:河鰻:鰻魚忌與醋、白果同食。