菜系及功效:清真菜 學齡期兒童食譜 補虛養(yǎng)身食譜 益智補腦食譜 小兒營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:溜
雙鳳朝陽的制作材料:主料:雛鴿1000克
輔料:雞蛋100克,雞蛋黃40克,油菜心50克,番茄100克
調料:料酒15克,味精5克,雞油100克,大蔥50克,姜25克,大蒜(白皮)15克,八角10克,淀粉(玉米)20克,鹽8克
教您雙鳳朝陽怎么做,如何做雙鳳朝陽才好吃
1. 將乳鴿洗凈,放開水鍋中氽透,擠入盆內;
2. 乳鴿加料酒、鹽、雞湯、蔥段、姜片、蒜片、大料上鍋蒸熟;
3. 將雞蛋磕入平底碗內,加入蛋黃、精鹽、味精、雞湯攪勻,上鍋蒸成蛋羹;
4. 西紅柿交叉切成八瓣,開水燙過,去皮、去籽;
5. 菜心用開水燙透,冷水過涼;
6. 取一大盤,將蛋羹扣在盤中,上面用西紅柿瓣碼成陽光圖案;
7. 將蒸好的鴿子,揀出佐料,瀝去原湯,分別放在蛋羹的兩側;
8. 坐勺上火,倒入雞湯、原湯,加入料酒、鹽燒開,撇去浮沫;
9. 調入味精,用水淀粉勾成玻璃芡,澆在鴿子上;
10. 再利用勺內余汁,加入雞油,放上菜心上火微炒,澆在盤內即成。
雙鳳朝陽的制作要訣:本品需雞湯約500克,如果沒有雞湯可用清水代替。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆?jié){、兔肉同食。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。