菜系及功效:家常菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 術(shù)后食譜
口味:咸鮮味
工藝:燉
山藥燉烏雞的制作材料:主料:烏骨雞1200克
輔料:山藥300克
調(diào)料:料酒15克,鹽10克,味精2克,香油5克,大蔥5克,姜5克
教您山藥燉烏雞怎么做,如何做山藥燉烏雞才好吃
1. 將烏雞宰殺煺毛,除去內(nèi)臟,洗凈后剁成大塊;
2. 山藥洗凈,削去皮,切成滾刀塊;
3. 蔥切段、姜切片;
4. 將鍋置于旺火上,放入烏雞塊和清水燒沸,撇凈浮沫;
5. 將鍋內(nèi)加入姜片、蔥段、料酒和山藥塊再燒沸;
6. 用小火燉至烏雞肉酥爛、山藥塊熟透,撒入精鹽和味精,淋上香油即可。
小帖士-食物相克:山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。