菜系及功效:精品主食 脾調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)氣食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:清香味
工藝:煮
春盤面的制作材料:主料:小麥面粉3000克
輔料:羊肉(瘦)1000克,羊肚500克,雞蛋350克,蘑菇(鮮蘑)200克,韭黃250克,白菜500克
調(diào)料:姜5克,鹽3克,胡椒粉2克,黃酒5克,醋2克
教您春盤面怎么做,如何做春盤面才好吃
1.將羊肉、羊肚洗凈,切成2厘米見方的小;蘑菇洗凈,一切兩塊;白菜心洗凈,切段;韭菜洗凈,剁碎等用。
2.將白面粉用水發(fā)透,放入韭黃、食鹽,揉成面團(tuán),用搟面杖搟薄,切成面條。
3.將羊肉塊,羊肚塊放入鋁鍋內(nèi),加入生姜(切絲)、蘑菇,置武火上燒開,然后將面條下入,燒開,放入食鹽、料酒、醋、胡椒粉即成。
用法:正餐食用,吃面條,喝湯。
小帖士-健康提示:
效用:補(bǔ)中益氣。適用于脾胃氣虛、營養(yǎng)不良所致的氣短、懶言、肢體因倦、身體消瘦等癥。
脾調(diào)養(yǎng)藥膳
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。