菜系及功效:私家菜 便秘食譜 青少年食譜 明目食譜
口味:咸鮮味
工藝:生炒
棠膽珍珠魷的制作材料:主料:油菜500克,魷魚(鮮)180克
調料:大蒜(白皮)5克,姜5克,大蔥5克,鹽2克,白砂糖8克,醬油3克,香油5克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)5克,植物油15克
教您棠膽珍珠魷怎么做,如何做棠膽珍珠魷才好吃
1.小油菜洗凈,縱切成兩邊,滴干水,備用。魷魚切去身,只要爪部份,洗凈,再以姜蔥出水,滴干備用。
2.燒紅鍋下油,先炒小油菜至稔熟,下調味料,炒好先盛于碟上。再燒紅鍋下油,爆香蒜茸,下魷魚,兜炒至八成熟,加入芡汁,再滾兜勻,便可盛放在小油菜上。