菜系及功效:川菜 私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
麻辣蛋羹魚(yú)的制作材料:主料:鯽魚(yú)600克
輔料:雞蛋150克,辣椒(紅,尖)50克
調(diào)料:大蔥5克,姜5克,鹽3克,料酒5克,味精3克,胡椒粉3克,辣椒油8克,花椒粉3克,香油3克
麻辣蛋羹魚(yú)的特色:魚(yú)肉嫩滑,蛋羹鮮美。
教您麻辣蛋羹魚(yú)怎么做,如何做麻辣蛋羹魚(yú)才好吃
1.將鯽魚(yú)去鱗、鰓及內(nèi)臟洗凈,切下頭、尾,去骨、皮,魚(yú)肉切成瓦壟片,用料酒、精鹽、蔥、姜腌制魚(yú)片、魚(yú)頭、魚(yú)尾,將魚(yú)骨、魚(yú)皮加清湯熬制成鮮魚(yú)湯。
2.將雞蛋打散,加入鮮魚(yú)湯、精鹽、胡椒粉攪勻,一半倒入盤(pán)內(nèi)上籠蒸熟,剩下的蛋液倒入腌好的魚(yú)片、魚(yú)頭、魚(yú)尾內(nèi)拌勻,呈魚(yú)形擺在蒸熟的蛋液上,上籠蒸熟待用。
3.鍋內(nèi)注紅油燒熱,放入紅椒米、花椒粉、香油制成麻辣汁,淋在蛋羹上即成。
小帖士-食物相克:
鯽魚(yú):鯽魚(yú)不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚(yú)前后忌喝茶。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。