菜系及功效:私家菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 明目食譜 防癌抗癌食譜 貧血食譜
口味:甜咸味
工藝:烤
蛋肝烤冷肉的制作材料:主料:豬肝500克
輔料:咸鴨蛋350克,肥膘肉325克
調(diào)料:醬油10克,鹽10克,姜汁10克,蔥汁15克,料酒15克,白砂糖30克
教您蛋肝烤冷肉怎么做,如何做蛋肝烤冷肉才好吃
1.將豬肝500克切成5條,每條用長(zhǎng)尖刀從厚處直插到尾(不可插穿)成一長(zhǎng)孔,落味料腌15分鐘,咸鴨蛋去殼,取蛋黃壓扁,生只蛋黃包上冰肉65克后,塞入豬肝孔內(nèi),在入口處橫插一支竹簽,防止脫出。
2.將冰肉蛋黃肝放入滾水略滾,撈起放入鹵水缸滾至八成熟;穿入叉燒環(huán),入爐烤熟,取出淋上糖即成。
蛋肝烤冷肉的制作要訣:將肥肉用大量的白糖與適量的燒酒拌勻,腌約數(shù)天即成冰肉。
小帖士-食物相克:
豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動(dòng)物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優(yōu)降靈和苯乙肼等藥物同食。
咸鴨蛋:咸鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。