菜系及功效:私家菜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
雙味參肚的制作材料:主料:海參350克,魚肚150克
輔料:豬肉(肥瘦)20克
調(diào)料:辣椒油5克,醋3克,白砂糖3克,淀粉(玉米)2克,鹽4克,味精2克,豆瓣5克,胡椒粉2克,豬油(煉制)20克,姜5克,大蔥5克,大蒜(白皮)5克
雙味參肚的特色:此菜色澤紅亮,現(xiàn)汁亮油。
教您雙味參肚怎么做,如何做雙味參肚才好吃
1. 將發(fā)好的刺參(海參)、魚肚分別改刀成塊;
2. 冬筍、火腿、菌切片;
3. 菜心氽水待用;
4. 將小刺參、魚肚、冬筍、火腿、菌片分別用鮮湯吃好味;
5. 炒鍋置中火上,下豬油,加姜、蔥炒香,摻入鮮湯、魚肚、冬筍、火腿、菌燴片刻,用濕淀粉勾芡,裝入盤中,用菜心隔離好;
6. 炒鍋中下豬油,煸炒肉末至酥香,再下豆瓣、姜、蒜末,煸炒,放鮮湯,去渣料,下小刺參吃味,加紅油、醋、鹽、味精、胡椒粉、白糖燒入味,勾芡,裝盤即成。
雙味參肚的制作要訣:做雙味菜品時(shí),動(dòng)作一定要快,以免雙味菜品互相串味。
小帖士-食物相克:海參:海參不宜與甘草、醋同食。