菜系及功效:粵菜 素齋菜
口味:咸鮮味
工藝:清蒸
清蒸素鳊魚(yú)的制作材料:主料:玉蘭片200克,油面筋100克,香菇(干)30克
輔料:淀粉(蠶豆)8克
調(diào)料:胡椒粉1克,味精3克,黃酒5克,姜5克,小蔥10克,鹽3克,香油2克,白砂糖4克,花生油20克,生抽5克
清蒸素鳊魚(yú)的特色:造型逼真,宛如鳊魚(yú),香、爽、鮮、嫩,回味悠長(zhǎng)。
教您清蒸素鳊魚(yú)怎么做,如何做清蒸素鳊魚(yú)才好吃
1. 將浸發(fā)香菇放入瓦盅,下油拌勻;
2. 將姜、蔥放在香菇上面,加入素上湯50毫升、精鹽、味精、黃酒;
3. 調(diào)好之后入蒸籠用中火蒸約10分鐘取出,去掉姜、蔥,取兩只切絲。
4. 將玉蘭片略浸后洗凈,換清水浸泡約6 小時(shí),再用沸水浸泡2 小時(shí)至色白發(fā)軟,取出瀝去水;
5. 洗較大的筍一只,將筍尖部位改成魚(yú)頭形;
6. 另選筍肉改成魚(yú)尾形,余下的筍斜著刀橫切成薄片;
7. 再取香菇、筍各一片,改成魚(yú)目形;
8. 油面筋切成長(zhǎng)約5 厘米、寬約4 厘米的塊;
9. 將筍片放入沸水鍋,用中火煮約10分鐘,撈起泡在清水里;
10. 用中火燒熱炒鍋,下油,烹黃酒、白糖、香油、胡椒粉,約燜10 分鐘,取出瀝去水;
11. 用中火燒熱炒鍋,下油,烹黃酒,放入油面筋、香菇,加素上湯250毫升、精鹽、醬油、味精、白糖、香油炒勻,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,取出放在碟里墊底;
12. 將筍片排在上面,砌成鳊魚(yú)身形,放上頭、尾、眼,撒上菇絲;
13. 再入蒸籠用旺火蒸約5 分鐘,取出潷去水;
14. 用中火燒熱炒鍋,下油,放入素上湯150毫升、香油、精鹽、味精、白糖,用濕淀粉調(diào)稀勾芡;
15. 最后加油調(diào)勻,淋在“魚(yú)”上面即成。
清蒸素鳊魚(yú)的制作要訣:1. 水發(fā)香菇加精鹽少許,輕輕搓揉,再用清水漂洗,沙粒容易去凈;
2. 玉蘭片用清水浸泡6 小時(shí),再用沸水浸泡2 小時(shí),以色白柔軟為度,如未發(fā)透,可反復(fù)一次。
小帖士-食物相克:淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。