菜系及功效:藥膳偏方
燒油菜的制作材料:主料:油菜350 克,蝦米25 克,糯米2.5 克,蔥花4 克,濕淀粉4 克,熟豬油60 克,細鹽,料酒,味精各適量。
燒油菜的特色:特點:碧綠金黃,味道鮮美。
功效:活血止痛。
教您燒油菜怎么做,如何做燒油菜才好吃1.油菜去根洗凈,切成5 厘米長的段;蝦米用涼水淘洗干凈,置小碗中,加沸水適量,以淹沒蝦米為度,浸泡至蝦米漲透。
2.炒鍋置火上,放入油(50 克)燒熱,投入蔥花、糯米煸炒一下,立即倒入油菜煸炒,視油菜萎蔫時,加料酒、細鹽、蝦米及泡蝦米的水,稍煮一會兒,加味精,勾薄芡,淋明油,出鍋盛入平盤即成。