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注意:網站查詢并不一定完全準確,使用請先核實! 火腿蝦肉包

 


菜系及功效:精品主食 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味      
工藝:包裹蒸
火腿蝦肉包的制作材料:
主料:小麥面粉600克,火腿腸200克,蝦仁500克
調料:姜5克,鹽8克,味精5克,胡椒粉2克,料酒10克,堿1克,香油50克,酵母15克
火腿蝦肉包的特色:
此包膨松柔軟,鮮咸味濃。
教您火腿蝦肉包怎么做,如何做火腿蝦肉包才好吃

1.將姜洗凈去皮切成姜末備用;將蝦仁(最好選用河蝦仁)去掉泥線,洗凈,瀝水;熟火腿切成末,備用。
2.將河蝦放入碗中,加入精鹽、味精、姜末、胡椒粉、料酒、麻油拌勻,腌漬5分鐘,加入熟火腿末、雞湯拌勻,即為餡料。
3.將面粉與酵母摻在一起,用溫水和好,揉勻,待面團發(fā)起,對入適量食堿,揉勻揉透,分成大小均勻的面劑,搟成圓皮,將餡料放入圓皮的中間,收邊捏緊,捏成18個左右的褶,即成包子生坯。
4.將包子生坯擺入屜中,用旺火沸水蒸熟,即可食用。


火腿蝦肉包的制作要訣:麻油即為香油。
小帖士-食物相克:
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。