菜系及功效:川菜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 補虛養(yǎng)身食譜 夜尿多食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
干貝三圓的制作材料:主料:干貝50克
輔料:胡蘿卜250克,白蘿卜500克,萵筍500克
調(diào)料:豬油(煉制)50克,雞油50克,鹽10克,味精15克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)25克,大蔥15克,姜10克
干貝三圓的特色:清淡適口,色澤鮮美。
教您干貝三圓怎么做,如何做干貝三圓才好吃
1. 干貝用溫水洗凈放在碗內(nèi);
2. 蔥姜洗凈,切段、片;
3. 干貝加高湯100毫升,雞油25克,蔥段、姜塊放在籠屜內(nèi)蒸半小時取出;
4. 胡蘿卜、白蘿卜、青筍去皮切成3厘米的段;
5. 削成直徑2厘米的大圓珠子;
6. 鍋內(nèi)放大油燒至三成熱,削好的三圓用油氽透倒入漏勺控凈油;
7. 鍋內(nèi)注入高湯放入三圓,燒開;
8. 加精鹽、味精、胡椒面、干貝,移至微火上燒三分鐘,用水淀粉勾二流芡汁淋入雞油盛盤即成。
干貝三圓的制作要訣:1. 本品有油炸過程,需備大油約150克;
2. 需高湯約500毫升,口感更好,如果沒有高湯,可用清水代替。
小帖士-食物相克:白蘿卜:白蘿卜忌人參、西洋參同食。