菜系及功效:私家菜 便秘食譜 美容菜譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:清蒸
瓤口蘑的制作材料:主料:口蘑125克
輔料:豌豆苗30克,雞胸脯肉100克,雞蛋清120克,金華火腿10克
調(diào)料:鹽2克,味精1克,料酒10克,淀粉(豌豆)25克
瓤口蘑的特色:質(zhì)嫩味鮮,清爽利口。
教您瓤口蘑怎么做,如何做瓤口蘑才好吃
1.撕去雞脯肉上的皮,用水洗凈,放在砧板上,用刀刮成茸,放入碗內(nèi),加黃酒5克、精鹽1克、干淀粉15克、雞蛋清、熟豬油5克拌勻上勁,即成雞肉糊。
2.將水發(fā)口蘑洗凈,去蒂,控干水,有褶皺的一面朝上,撒上干淀粉少許,逐一在口蘑上抹上雞肉糊,并用手指抹光,依次嵌上一片豌豆苗葉和熟火腿茸少許,放入平盤內(nèi),上籠蒸熟后,放入大湯碗內(nèi)。
3.炒鍋置火上,倒入雞清湯,加黃酒5克、精鹽1克、味精燒沸,淋入熟豬油5克,出鍋倒入大湯碗內(nèi)即成。
瓤口蘑的制作要訣:本品需雞湯約1000克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。