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注意：網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確，使用請(qǐng)先核實(shí)！ 涼瓜蜜棗湯

 


菜系及功效：美味粥湯
涼瓜蜜棗湯的制作材料：
主料：涼瓜12兩,雪耳2兩,蜜棗6粒,瘦肉8兩,姜,鹽適量


教您涼瓜蜜棗湯怎么做，如何做涼瓜蜜棗湯才好吃
1 洗干凈涼瓜，切開兩邊，去瓤切件。

2 雪耳用清水浸約一小時(shí)，洗干凈后剪碎。

3 洗干凈蜜棗。

4 洗干凈瘦肉，飛水后再?zèng)_干凈。

5 燒滾適量水，下涼瓜、雪耳、蜜棗、瘦肉和姜片，水滾后改慢火煲約二小時(shí)，下鹽調(diào)味即成。