菜系及功效:家常菜譜
冬瓜燒肉的制作材料:主料:冬瓜750克,豬肉120克。
輔料:花生油,精鹽,白糖,味精,姜塊,蔥段,桂皮,八角。
教您冬瓜燒肉怎么做,如何做冬瓜燒肉才好吃1)將豬肉洗凈,切成3.3厘米見方的塊,放入開水鍋內(nèi)燙一下?lián)瞥,瀝去水分備用,將冬瓜削皮,挖去瓤,切成塊。
(2)炒鍋放油燒熱后,把蔥段、姜塊、桂皮、八角下油鍋煸炒出香味后,再放豬肉翻炒幾下,加醬油、白糖燒至七成熟時,放入冬瓜,加精鹽、味精燒透,收干水分,即可出鍋。
提示:冬瓜具有消渴功用,對糖尿病征之一的口干很有幫助。