菜系及功效:私家菜 乳母食譜 老人食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:清燉
鯽魚(yú)陳皮枸杞菜的制作材料:主料:鯽魚(yú)200克,枸杞葉250克
輔料:陳皮3克
調(diào)料:姜5克,鹽5克
鯽魚(yú)陳皮枸杞菜的特色:此菜湯濃魚(yú)酥菜嫩,咸鮮微苦香厚。
教您鯽魚(yú)陳皮枸杞菜怎么做,如何做鯽魚(yú)陳皮枸杞菜才好吃
1.鯽魚(yú)去鱗,剖腹去內(nèi)臟,洗凈,與陳皮、生姜同入鍋內(nèi),加入適量水煮開(kāi)。
2.將鮮枸杞葉洗凈,放入鍋內(nèi),與鯽魚(yú)同煮,水沸后改小火燉至魚(yú)熟湯濃后,加鹽調(diào)味即成。
小帖士-食物相克:
鯽魚(yú):鯽魚(yú)不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚(yú)前后忌喝茶。
枸杞葉:枸杞葉與乳制品相克
陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩?br>