菜系及功效:川菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:麻辣味
工藝:火鍋
火鍋雞的制作材料:主料:雞500克
調(diào)料:鹽5克,辣椒(紅,尖)15克,辣椒(紅,尖,干)15克,豆瓣30克,花椒5克,八角2克,茴香2克
教您火鍋雞怎么做,如何做火鍋雞才好吃
1. 將三黃雞去毛、肉臟,整理干凈;
2. 三黃雞下沸水鍋中出水,撈起備用;
3. 鍋中下油燒至五成熱后,放入糍粑海椒、豆瓣,用中火慢慢炒出味;
4. 再下入干辣椒節(jié)、花椒,用中火炒出味;
5. 加入鮮湯燒開(kāi),加入五香料,熬制成辣鹵;
6. 最后將三黃雞下鍋鹵制成熟即可。
火鍋雞的制作要訣:煮時(shí)不宜太老,火鍋味濃,食時(shí)有回味。
小帖士-健康提示:
1. 雞具有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、尼克酸、鎂、鋅、硒等;
2. 具有溫中益氣、補(bǔ)精添髓的功效。