菜系及功效：甜品/點(diǎn)心 便秘食譜 美容菜譜 減肥菜譜
口味：酸甜味
工藝：其他
馬鈴薯番茄酸奶沙拉的制作材料：主料：土豆（黃皮）75克,番茄7克
調(diào)料：酸奶30克
教您馬鈴薯番茄酸奶沙拉怎么做，如何做馬鈴薯番茄酸奶沙拉才好吃
1.馬鈴薯去皮切小丁，放入熱水中煮熟，撈出瀝干水分，待涼備用。
2.小番茄洗凈去蒂，對(duì)切一半，和馬鈴薯丁一起放入盤中，淋上酸奶后即可食用。
馬鈴薯番茄酸奶沙拉的制作要訣：酸奶打開后需盡快吃完，可做為餐后甜點(diǎn)食用。本品共155克,最好現(xiàn)做現(xiàn)吃，每份熱量107。1大卡，料理時(shí)間約15分鐘即可。
小帖士-食物相克：
番茄：西紅柿忌與石榴同食。