菜系及功效:私家菜 補(bǔ)血食譜 滋陰食譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
炒三色蛋的制作材料:主料:雞蛋200克,咸鴨蛋80克,松花蛋(鴨蛋)80克
調(diào)料:植物油15克,香菜10克,大蔥5克
教您炒三色蛋怎么做,如何做炒三色蛋才好吃
1. 將咸鴨蛋煮熟,去殼切碎;
2. 松花蛋去殼切碎;
3. 香菜擇洗干凈切成末;
4. 蔥切末;
5. 雞蛋磕入碗內(nèi),加入松花蛋末、咸鴨蛋末攪勻;
6. 炒鍋注油燒熱,倒入蛋液,迅速翻炒至熟,撒入香菜末、蔥末即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
咸鴨蛋:咸鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。
松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。