菜系及功效:粵菜 水腫食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 清熱解毒食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:豆豉味
工藝:清蒸
豉油菜生魚(yú)的制作材料:主料:黑魚(yú)750克
調(diào)料:姜15克,小蔥25克,鹽4克,味精3克,香油1克,白砂糖3克,老抽15克,黃酒10克,胡椒粉2克,植物油30克
豉油菜生魚(yú)的特色:肉質(zhì)鮮嫩,爽滑適口,清淡而有豉味。
教您豉油菜生魚(yú)怎么做,如何做豉油菜生魚(yú)才好吃
1. 將生魚(yú)(黑魚(yú))宰殺治凈,用毛巾吸干水分;
2. 蔥條10克橫放在碟中;
3. 用精鹽擦遍魚(yú)身,放在碟內(nèi)蔥條上,加姜片,下油;
4. 將碟放入蒸鍋中,旺火燒沸,蒸約10 分鐘至熟取出;
5. 蒸好的魚(yú)潷去原汁,去掉姜片、蔥條;
6. 把魚(yú)轉(zhuǎn)放在另一碟上,撒上胡椒粉、蔥絲;
7. 用中火燒熱炒鍋,下油,燒至微沸,取出適量淋在魚(yú)上;
8. 隨即放入黃酒、150毫升清水、味精、香油、白糖,燒沸后加醬油和勻淋在魚(yú)上便成。