菜系及功效:湘菜
口味:本味咸鮮
工藝:燴
雞茸干貝雙冬的制作材料:主料:雞胸脯肉200克,干貝50克,香菇(鮮)50克,冬筍80克
輔料:火腿20克,肥膘肉50克,雞蛋清100克
調(diào)料:豬油(煉制)70克,料酒15克,鹽7克,味精1克,胡椒粉1克,大蔥20克,姜15克,淀粉(豌豆)15克,雞油15克
雞茸干貝雙冬的特色:雞茸滑嫩,干貝鮮香,冬筍脆爽,冬菇醇香。
教您雞茸干貝雙冬怎么做,如何做雞茸干貝雙冬才好吃
1.蔥一半切成花,余下的蔥和姜拍破;將干貝的老筋(在干貝上有一小塊顏色與大部分不同的即是)掰去,用碗裝上,放入料酒和拍破的蔥姜,加入適量的水上籠蒸發(fā)取出,潷出原湯(保留待用),稍涼后,搓散成絲;熟瘦火腿切成綢絲、水發(fā)冬菇去蒂洗凈切成細(xì)絲;冬筍去殼洗凈煮熟切成細(xì)絲。
2.將雞脯肉的筋剔去,與肥膘片一起放在墊有生肉皮的砧板上,用刀背和刀刃捶剁成細(xì)茸越細(xì)越好,用冷雞湯250毫升調(diào)散,放入雞蛋清、鹽、味精、胡椒粉、濕淀粉30克(淀粉15克加水15克)攪勻,再加入雞湯、干貝原湯,兌成汁。
3.鍋內(nèi)放入油,燒到七成熱,將冬筍、冬菇絲下入油鍋煸出香味,烹料酒,放入適量的鹽、少許湯,燒干用盤裝上待用;另用鍋放入油燒到六成熱,將兌好的雞茸汁倒入鍋內(nèi),用瓢不斷推炒熟(以免粘鍋燒煳),再放入干貝、冬筍、冬菇絲炒勻炒熟裝入盤,撒火腿絲、蔥花,淋雞油即成。
小帖士-食物相克:肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。