菜系及功效:魯菜 青少年食譜 老人食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:蒜香味
工藝:燒
大蒜家常豆腐魚的制作材料:主料:鯉魚650克,豆腐(北)250克
調(diào)料:豆瓣醬8克,醬油15克,料酒8克,鹽10克,味精5克,大蔥20克,姜5克,大蒜(白皮)30克,淀粉(玉米)4克,豬油(煉制)50克
教您大蒜家常豆腐魚怎么做,如何做大蒜家常豆腐魚才好吃
1. 將魚收拾干凈,用刀在魚身兩側(cè)剞十字花刀;
2. 將豆腐切成3厘米長,1厘米厚的長形條;
3. 蒜剝凈皮,豆腐瓣醬剁細,姜蔥切片待用;
4. 鍋中放油燒熱,將魚下鍋,炸至兩面金黃色時撈出,余油倒出,留少許,把豆瓣醬,大蒜下鍋稍炒;
5. 待出香味時把蔥、姜、鹽、味精和豆腐一同下鍋,燒開,改用小火慢燒;
6. 待魚燒透,將魚撈在盤中,將鍋中湯適量勾芡燒熟,澆在魚上即可。
小帖士-食物相克:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。