菜系及功效:湘菜 清熱解毒食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 高血壓食譜 冠心病食譜
口味:清香味
工藝:包裹蒸
網(wǎng)油蒸鰣魚(yú)的制作材料:主料:鰣魚(yú)1000克,豬網(wǎng)油100克
輔料:火腿50克,口蘑25克
調(diào)料:黃酒25克,小蔥10克,姜10克,味精1克,鹽4克,香菜30克,雞油5克,豬油(煉制)25克
網(wǎng)油蒸鰣魚(yú)的特色:鮮嫩清香,脂肪豐富,色調(diào)柔和,造型美觀。
教您網(wǎng)油蒸鰣魚(yú)怎么做,如何做網(wǎng)油蒸鰣魚(yú)才好吃
1. 鰣魚(yú)去鰓,從腹部剖開(kāi),除去內(nèi)臟,在腹內(nèi)接近脊骨處劃一刀,去掉里面的污血塊,洗凈血水;
2. 再用精鹽、黃酒抹遍魚(yú)身,腌約3 分鐘再用清水洗1次;
3. 將水發(fā)口蘑、熟火腿切成約3厘米長(zhǎng)、2 厘米寬的薄片;
4. 將網(wǎng)油洗凈,在砧板上鋪開(kāi),鰣魚(yú)放在中間,魚(yú)身上放口蘑片和火腿片,撒上精鹽、味精,然后用網(wǎng)油包裹魚(yú)身,放在盤(pán)里;
5. 再淋上熟豬油,再放上蔥結(jié)、姜片,上籠蒸熟,約30 分鐘取出,去掉蔥姜;
6. 另燒雞清湯100毫升倒入盤(pán)里,淋入雞油,盤(pán)邊拼放香菜即成。
網(wǎng)油蒸鰣魚(yú)的制作要訣:鰣魚(yú)不去鱗,因其脂肪含量高,鮮美異常。