菜系及功效:私家菜 延緩衰老食譜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
炸年糕煲白蘿卜的制作材料:主料:白蘿卜200克,草魚200克
輔料:年糕100克,芹菜50克
調(diào)料:小麥面粉80克,雞蛋120克,植物油60克,鹽3克,姜5克,料酒5克,胡椒粉1克
教您炸年糕煲白蘿卜怎么做,如何做炸年糕煲白蘿卜才好吃
1.將白蘿卜洗凈,刮皮切絲,控去水分。
2.年糕入油鍋中炸好撈出。
3.面粉加入水和雞蛋60克,揉勻,搟成數(shù)個劑子。
4.將帶皮魚肉切成小塊,用鹽、料酒、姜末腌一下后粘上一層薄薄的面粉,用面劑包起來,下油鍋中炸熟撈出待用。
5.鍋中放入高湯(煮魚、肉、海帶的湯皆可)適量,開后放入白蘿卜絲,稍煮一下,將打好的蛋液徐徐倒入,待湯滾開時放入炸好的年糕、魚餅,并將芹菜洗凈,切成4厘米長的段,也放入稍煮一下,即成。
炸年糕煲白蘿卜的制作要訣:因有過油炸制過程,需準備植物油1000克左右。
小帖士-食物相克:白蘿卜:白蘿卜忌人參、西洋參同食。