菜系及功效:川菜
口味:咸鮮味
工藝:砂鍋
沙鍋果子貍的制作材料:主料:果子貍300克
輔料:香菇(鮮)150克,冬筍150克,火腿50克
調(diào)料:豆瓣20克,姜5克,大蔥10克,料酒15克,鹽8克,味精2克,白砂糖5克,醋5克,大蒜(白皮)5克,色拉油25克,香菜10克,胡椒2克
教您沙鍋果子貍怎么做,如何做沙鍋果子貍才好吃
1. 將果子貍漂盡血水,斬成大件,入鍋中氽一下,洗凈;
2. 鍋內(nèi)加姜、蔥、料酒吊至七成熟;
3. 晾涼,去骨,肉改片;
4. 冬菇、冬筍、火腿改片氽水待用;
5. 冬菇、冬筍、火腿一部分墊在沙鍋底部,另一半與果子貍擺在沙鍋中;
6. 鍋置火上,放少許油,下豆瓣、蒜、姜炒得出色出味;
7. 放料酒、鮮湯、鹽、味精、白糖、醋、胡椒,勾對好后,打渣;
8. 將湯汁倒入沙鍋中,放在小火上慢燒入味,撒上香菜即可。
沙鍋果子貍的制作要訣:1. 果子貍吊制時不宜太軟,否則不易成型。
2. 用沙鍋的形式成菜,保持了菜品的原汁原味。
小帖士-健康提示:
果子貍含有粗蛋白,多種礦物質(zhì)及維生素,具有一定食療滋補(bǔ)效果。