菜系及功效:京菜 結(jié)核病食譜 貧血食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸鮮味
工藝:泥包烤
珊瑚鰻的制作材料:主料:海鰻750克
輔料:胡蘿卜100克,豬肉(肥瘦)50克
調(diào)料:大蔥30克,姜25克,大蒜(白皮)25克,花生油30克,醬油15克,白酒15克,醋5克,味精5克
教您珊瑚鰻怎么做,如何做珊瑚鰻才好吃
1.鰻魚(yú)斬去頭尾,取出內(nèi)臟,洗凈,切成八厘米長(zhǎng)段,紅蘿卜去皮,切成1.2厘米*1.2厘米*8厘米的小段,再用刀修成小圓棍形;大蔥洗凈切成段;姜洗凈切片備用。
2.另起油鍋以大火燒熱油1/2杯,下蔥,姜,蒜爆香,續(xù)下五花肉片炒出油香,再入醬油、酒、醋、味精、高湯、鰻魚(yú),轉(zhuǎn)小火燉至鍋中湯汁約剩3/4杯時(shí)即熄火,將鰻魚(yú)揀出備用。
3.取一張40厘米*20厘米的錫箔紙,上鋪一張35厘米*35厘米的玻璃紙,再鋪上擦凈的粽葉,將鰻魚(yú)、紅蘿卜段排列其上,淋上鍋中剩余的湯汁(湯汁中的姜、蒜、蔥、肉片須揀出不用),另加麻油1/2杯,再一層一層整齊包疊起來(lái),移入烤箱以50攝氏度到60攝氏度烤30分鐘即可取出,整包一起上桌,吃時(shí)撕開(kāi),更可保持珊瑚鰻的香與熱。
珊瑚鰻的制作要訣:本品最好使用高湯口感更好。
小帖士-食物相克:
海鰻:鰻魚(yú)忌與醋、白果同食。