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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請(qǐng)先核實(shí)! 仿膳豆腐

 


菜系及功效:京菜
口味:炸燒味      
工藝:紙包炸
仿膳豆腐的制作材料:
主料:豆腐(北)500克
輔料:雞胸脯肉200克,蟹肉150克,雞蛋黃60克
調(diào)料:色拉油30克,味精3克,鹽5克,胡椒粉3克,淀粉(豌豆)10克
教您仿膳豆腐怎么做,如何做仿膳豆腐才好吃

1.豆腐用紗布包起來,將水分?jǐn)D去,豆腐渣留用。
2.雞胸脯剔去骨頭,將肉剁細(xì)。
3.將豆腐、雞胸脯肉、蟹肉加味精、鹽、胡椒和勻。取一深3厘米的鐵盤,上鋪一層玻璃紙,將豆腐泥鋪成2.5厘米厚,隔水蒸20分鐘,取出待涼,切成6厘米*6厘米的豆腐塊。
4.將蛋黃打散,使豆腐均勻沾裹一層蛋漿。
5.大火燒熱炒鍋,下油100克,加至三四成熱,下豆腐塊炸至金黃色,即可撈出,切成0.5厘米厚的長片,即可盛盤,盤邊飾以刻花胡蘿卜。


仿膳豆腐的制作要訣:本品有過油炸過程,需備色拉油約100克。
小帖士-食物相克:
蟹肉:螃蟹不可與柿子、橙子、荊芥、棗、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可飲用冷飲,會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆?jié){、兔肉同食。