菜系及功效:魯菜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補虛養(yǎng)身食譜 術(shù)后食譜
口味:咸鮮味
工藝:原燉
山柿燉羊肉的制作材料:主料:番茄200克,山藥200克,羊肉(瘦)400克
輔料:香菜30克
調(diào)料:大蔥15克,植物油20克,料酒10克,鹽3克,味精2克,胡椒粉2克,花椒3克
山柿燉羊肉的特色:羊肉爛軟清香,山藥潔白綿爽,西紅柿軟爛鮮紅,半湯半菜,湯汁濃郁,咸鮮中見酸辣口味。
教您山柿燉羊肉怎么做,如何做山柿燉羊肉才好吃
1.西紅柿去皮切滾刀塊,山藥去皮切滾刀塊;油鍋燒熱,投入花椒,炸出香味,撈出花椒不要,花椒油留用。
2.羊肉(小山羊)切條塊,用沸水冒過;勺內(nèi)加油燒熱,加蔥段煸炒,即加入羊肉翻炒,烹入料酒,加高湯1000克、鹽燒開,用慢火煨燉至八成熟,加山藥燉熟,再加入西紅柿燉軟,即加入味精、胡椒粉,撒香菜,淋花椒油即成。
小帖士-食物相克:
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。
香菜:服用補藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。