菜系及功效:家常菜譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 便秘食譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
韭菜炒鴨肝的制作材料:主料:鴨肝200克,韭菜150克,黃豆芽300克,圓白菜300克
輔料:胡蘿卜50克
調(diào)料:植物油45克,醬油10克,醋15克,胡椒粉2克,鹽3克
教您韭菜炒鴨肝怎么做,如何做韭菜炒鴨肝才好吃
1. 鴨肝洗凈,切片,再用開水燙一下,瀝干;
2. 鴨肝拌入醬油、酒略腌一下;
3. 韭菜洗凈切段;
4. 圓白菜洗凈,切大片;
5. 胡蘿卜洗凈,切長(zhǎng)條;
6. 豆芽洗凈,瀝干備用;
7. 鍋內(nèi)倒入45克油燒熱,放入鴨肝炒至變色,盛起備用;
8. 炒鍋繼續(xù)加熱,拌入圓白菜、胡蘿卜炒勻;
9. 再加入韭菜、豆芽拌炒均勻后放入鴨肝,加入鹽和胡椒粉略加翻炒即可。