菜系及功效:家常菜譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 肢寒畏冷食譜
口味:咸鮮味
工藝:清燉
清汁燉羊肉的制作材料:主料:羊肉(瘦)300克
輔料:白蘿卜100克,胡蘿卜50克,棗(干)15克
調(diào)料:大蔥10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,八角2克,料酒15克,鹽3克,醋10克
教您清汁燉羊肉怎么做,如何做清汁燉羊肉才好吃
1. 胡蘿卜與白蘿卜分別洗凈,去皮,切成滾刀塊待用;
2. 將羊肉洗凈,切塊,放入沸水中汆燙后撈出;
3. 蔥姜洗凈分別切段、片備用;
4. 鍋內(nèi)倒水,放入羊肉塊、蔥段、姜片、蒜瓣、八角、紅棗,大火燒開,加料酒、醋,改小火燉1小時;
5. 再加入蘿卜塊、鹽,繼續(xù)用小火燉15分鐘即可。
小帖士-食物相克:白蘿卜:白蘿卜忌人參、西洋參同食。