菜系及功效:湘菜 美容菜譜 補虛養(yǎng)身食譜 高脂血癥食譜
口味:本味咸鮮
工藝:滑溜
銀芽熘鴿脯絲的制作材料:主料:鴿肉300克,綠豆芽500克
輔料:雞蛋清25克
調(diào)料:豬油(煉制)100克,料酒25克,鹽5克,味精2克,胡椒粉1克,大蔥15克,淀粉(豌豆)13克,香油15克
銀芽熘鴿脯絲的特色:滑嫩爽口,香鮮味美。
教您銀芽熘鴿脯絲怎么做,如何做銀芽熘鴿脯絲才好吃
1.鴿肉剔去骨和筋洗凈,片成0.3厘米厚的片,再切成5厘米長的絲,用雞蛋清、適量的鹽和濕淀粉15克(淀粉8克加水7克)調(diào)勻漿好,拌上一點香油。
2.綠豆芽摘去根和芽洗凈(即成銀芽),蔥切成段.
3.用雞湯100毫升、味精、胡椒粉、濕淀粉10克(淀粉5克加水5克)、香油和蔥段兌成汁。
4.食用時,鍋燒熱,放入的豬油燒至五成熱時,下入漿好的鴿肉絲,用筷子撥散滑熟,倒入漏勺瀝油;鍋內(nèi)留油,下入銀芽加鹽炒一下,繼倒入滑熟的鴿脯絲,烹料酒,然后倒入兌好的汁顛炒幾下,裝入盤內(nèi)即成。
銀芽熘鴿脯絲的制作要訣:因有過油炸制過程,需準備熟豬油約500克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。