菜系及功效:私家菜 便秘食譜 減肥菜譜 營養(yǎng)不良食譜 防癌抗癌食譜
口味:香辣
工藝:拌
香菜拌豆芽的制作材料:主料:綠豆芽500克
輔料:香菜50克,辣椒(青,尖)40克,胡蘿卜40克
調(diào)料:辣椒(紅,尖,干)20克,大蒜(白皮)5克,蔥白5克,鹽3克,味精2克,香油5克,醬油5克,醋5克
香菜拌豆芽的特色:色澤艷麗,香辣鮮脆。
教您香菜拌豆芽怎么做,如何做香菜拌豆芽才好吃
- 1. 綠豆芽摘洗干凈;
2. 青辣椒去蒂和籽洗凈后切成細(xì)絲;
3. 胡蘿卜去皮洗凈后切成絲;
4. 香菜擇洗干凈后切成末;
5. 干紅辣椒洗凈后切成粗絲; - 6. 大蒜去皮洗凈后剁成末;
7. 蔥白洗凈后切成段; - 8. 豆芽、青椒絲和胡蘿卜絲分別投入沸水鍋中焯至斷生,撈出攤開晾涼,瀝干水分后放入盆中;
9. 鍋置火上,放入醬油和香油燒熱,放入大蒜末、蔥白段和干辣椒絲炸出香味,出鍋倒在綠豆芽上,加入精鹽、味精、醋和香菜末,拌勻裝盤即可。
小帖士-食物相克:香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。