菜系及功效:家常菜譜 學(xué)齡期兒童食譜 青少年食譜 補陽食譜
口味:咸鮮味
工藝:碎屑料炸
蝦仁面包的制作材料:主料:蝦仁150克
輔料:面包100克,雞蛋50克
調(diào)料:花生油50克,料酒10克,胡椒粉1克,鹽2克,味精2克,小麥面粉25克
蝦仁面包的特色:酥脆軟嫩,鮮香濃郁。
教您蝦仁面包怎么做,如何做蝦仁面包才好吃
1. 將蝦仁洗凈,放在碗內(nèi);
2. 碗內(nèi)加料酒、味精和拌勻腌漬;
3. 雞蛋磕在碗內(nèi),打散,加入胡椒粉、面粉,調(diào)成蛋糊;
4. 面包去皮,切成圓形或三角形片,再把腌漬入味的蝦仁與雞蛋糊拌勻,分別涂抹在每片面包上;
5. 將鍋架在火上,放油燒至六七成熱,把涂好蝦仁蛋糊的面包片下入油鍋,用手勺撥開,炸至發(fā)挺,微黃,撈出瀝油;
6. 原鍋回至火上,當(dāng)油溫升高至七八成熱時,再下入蝦仁面包稍炸片刻(不得超過1分鐘),見面包呈金黃色時,盛在盆內(nèi)食用。
蝦仁面包的制作要訣:本品有油炸過程,需備花生油約300克。
小帖士-食物相克:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。