菜系及功效:私家菜 延緩衰老食譜 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜
口味:清香味
工藝:拌
多味茄子泥的制作材料:主料:茄子(紫皮,長(zhǎng))500克,土豆(黃皮)200克
輔料:泡椒25克,黃瓜30克,香菜15克
調(diào)料:芝麻醬25克,黃醬50克,芝麻10克,大蔥15克,大蒜(白皮)15克,辣椒油10克,味精8克,鹽2克
教您多味茄子泥怎么做,如何做多味茄子泥才好吃
1.將茄子、土豆洗凈后,上屜蒸爛;土豆去皮,切成骰子。磺炎尤テ,攪成糊狀,把茄泥堆放在盤中,將土豆丁撒在茄泥上;芝麻炒熟備用。
2.泡青紅椒、黃瓜、大蔥均切細(xì)絲;香菜切末;大蒜砸成泥。
3.將芝麻醬、大醬、味精、精鹽加少許水?dāng)嚢杈鶆,澆淋在茄泥上,蔥絲、青紅椒絲、黃瓜絲、香菜末拌勻圍擺在茄泥周圍,蒜泥堆在茄泥上,撒上熟芝麻,淋上紅辣椒油即可,食用時(shí)拌勻。
小帖士-食物相克:香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。