菜系及功效:京菜 營養(yǎng)不良食譜
口味:奶湯咸鮮
工藝:白燒
煎轉(zhuǎn)偏口魚的制作材料:主料:鲆500克
輔料:豬里脊肉50克,玉蘭片25克,香菜2克
調(diào)料:淀粉(豌豆)25克,豬油(煉制)75克,鹽3克,味精2克,黃酒50克,花椒2克,大蔥3克,姜3克
煎轉(zhuǎn)偏口魚的特色:魚肉軟嫩,汁芡乳白無黑渣,魚完整不碎,咸鮮味美。
教您煎轉(zhuǎn)偏口魚怎么做,如何做煎轉(zhuǎn)偏口魚才好吃
1.將偏口魚的一面刮凈鱗,把黑的一面的魚皮剝?nèi)ィ磧羟腥ヮ^尾,在魚兩面剞上交叉的花刀。里脊肉切成細(xì)絲。蔥姜洗凈切絲;香菜洗凈切段。
2.勺內(nèi)放豬油,油熱將魚放勺內(nèi)煎片刻倒出。
3.勺內(nèi)放油,用蔥姜絲炸鍋,放入里脊絲煸炒,添湯,加紹酒、醋、花椒水、精鹽,放入魚,開鍋后移慢火上蓋嚴(yán),煨20分鐘,移到旺火上加味精,將魚盛在魚盤內(nèi)。勺內(nèi)的湯用淀粉勾成稀芡,淋明油,澆在魚上,撒上香菜即成。
煎轉(zhuǎn)偏口魚的制作要訣:制作花椒水時,以1兩花椒6斤水的比例,提前一天燒開,并浸泡一晚即可。
小帖士-食物相克:香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。