菜系及功效:家常菜譜
口味:咸鮮味
工藝:原燉
海參木耳煲排骨湯的制作材料:主料:海參(水浸)460克,木耳(干)40克,豬排骨(大排)460克
輔料:火腿25克
調(diào)料:姜15克,大蔥35克
教您海參木耳煲排骨湯怎么做,如何做海參木耳煲排骨湯才好吃
1. 木耳用清水浸至發(fā)大,撕成小塊;
2. 木耳放入滾水中煮五分鐘,撈起備用;
3. 排骨放人滾水中煮五分鐘,撈起洗凈;
4. 海參洗凈,放入滾水中,加入姜一片、蔥一條、酒半湯匙煮滾;
5. 再煮五分鐘,撈起洗凈,切大件,盛笛箕內(nèi)滴干水;
6. 水適量,放入煲內(nèi)煲滾;
7. 放下排骨、火腿、姜、木耳煲滾,慢火煲2小時(shí);
8. 放下海參再煲1小時(shí),下鹽調(diào)味。
小帖士-食物相克:海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。
木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來(lái)說(shuō),寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。