菜系及功效:家常菜譜 學齡期兒童食譜 青少年食譜 補虛養(yǎng)身食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
蠔油牛肉湯的制作材料:主料:牛肉(瘦)250克
輔料:土豆(黃皮)100克,雞蛋50克
調(diào)料:蠔油25克,植物油50克,淀粉(玉米)15克,鹽4克,大蔥3克,料酒3克,白砂糖2克
蠔油牛肉湯的特色:味道鮮美,營養(yǎng)豐富。
教您蠔油牛肉湯怎么做,如何做蠔油牛肉湯才好吃
1. 牛肉除去筋,切成小角塊,放入蠔油、雞蛋、水淀粉、1克精鹽、料酒、白糖腌漬2小時;
2. 土豆洗凈,去皮,切成小角塊;
3. 鍋中放植物油,燒四成熱,放入牛肉塊炸熟,撈出瀝凈油;
4. 炒鍋放在火上,倒入25克植物油燒熱,放入土豆略炒片刻;
5. 倒入雞湯,放入牛肉,待煮熟爛后,加入精鹽,撒上蔥花,盛入湯碗即可。
蠔油牛肉湯的制作要訣:本品有油炸過程,需備植物油約500克,雞湯約1000克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。