菜系及功效:蘇菜
口味:咸鮮味
工藝:瓤
釀冬瓜的制作材料:主料:冬瓜150克,火腿25克,雞肫25克,冬筍15克,雞肉25克,豬油(板油)25克,雞肝25克
輔料:蝦籽3克,淀粉(蠶豆)20克
調(diào)料:味精1克,鹽3克,豬油(煉制)50克
釀冬瓜的特色:此菜冬瓜碧綠,上刻圖案,花紋美觀。內(nèi)釀多種原料,多味滲透,肥嫩清香。冬瓜吸透肉味,汁鮮美。
教您釀冬瓜怎么做,如何做釀冬瓜才好吃
1. 將冬瓜刮去皮,去蒂,洗凈,在冬瓜的一面雕刻成圖案形,再在另一面中間開約3.8 厘米見方的口,開下的冬瓜塊作蓋用;
2. 雞肫、雞肝、雞肉分別洗凈,煮熟,切;
3. 熟火腿、熟冬筍、豬板油均切。
4 然后,挖盡瓜瓤,將冬瓜和冬瓜蓋一起放入沸水鍋中燒沸約十分鐘至半熟,取出瀝去水;
5. 炒鍋置旺火上燒熱,舀入熟豬油,燒至三成熱時,放入冬瓜,用小火燜約1小時,取出,倒去油;
6. 原鍋仍置旺火上,舀入熟豬油,燒至六成熱時,放入豬板油、火腿、雞肉、雞肫、雞肝,冬筍炒和,再舀入雞清湯l00毫升,加蝦籽、精鹽,燒約三分鐘;
7. 再用濕淀粉勾芡,顛翻起鍋,從冬瓜開口處填入瓜中,用冬瓜塊蓋上,豎放入碗中;
8. 再加雞清湯150毫升、蝦子,上籠蒸約一小時,取出;
9. 將冬瓜放入湯盤中,把碗中的湯汁倒入炒鍋,加精鹽、味精燒沸,用濕淀粉勾薄芡,起鍋澆在冬瓜上即成。
釀冬瓜的制作要訣:1. 此菜需選用小冬瓜,一只約重350克。以瓜面平整,尤凹凸之處者為佳;
2. 冬瓜上可以雕各種圖案,或花卉人物,或山水鳥獸,主要是配合宴席內(nèi)容,變化多端,美不勝收,烘托宴席氣氛。俗話說:“美食不如美器。”冬瓜在此菜中既是盛器,又是菜肴;
3. 最后澆在冬瓜上的芡要薄,否則將圖案掩蓋;
4. 此菜因有過油過程,需準備熟豬油750克。
小帖士-健康提示:
冬瓜,又稱白瓜、白冬瓜,地芝。冬瓜味淡爽口,獨具清香。清代《本草備要》中記載:冬瓜“寒瀉熱,甘益脾,利二便,消水腫,止消渴,散熱毒痛腫”。另外,常食冬瓜可輕身。
小帖士-食物相克:淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。