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注意：網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確，使用請(qǐng)先核實(shí)！ 蒲菜粥

 


菜系及功效：精品主食 高血壓食譜 高脂血癥食譜 胃炎食譜
口味：咸鮮味      
工藝：煮
蒲菜粥的制作材料：
主料：小米100克,蒲菜150克
調(diào)料：鹽2克
教您蒲菜粥怎么做，如何做蒲菜粥才好吃
1. 將蒲菜去掉老皮，沖洗干凈，放入沸水鍋內(nèi)氽透后撈出，過涼后切細(xì)。
2. 小米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)后撈出，瀝干水分。
3. 取鍋放入冷水、小米，旺火煮沸后，加入蒲菜，再改用小火續(xù)煮至粥成，然后加入鹽調(diào)味即可。
小帖士-食物相克：
小米：小米忌與杏仁同食。