性少妇freesexvideos强迫,进军国际市场野狼av午夜福利在线观看,国产一区二区三区 pron 域名停靠,欧美jiZZHD精品巨大又粗又长又硬,毛片在线网址播放,91秦先生在线观看国产久草,五月狠狠色丁香婷婷视频,国产精品在线视频频放,91久久成人

首頁 | 注冊 | 登陸 | 網(wǎng)站繁體 | 手機版 | 設(shè)為首頁 長沙社區(qū)通 做長沙地區(qū)最好的社區(qū)門戶網(wǎng)站 正在努力策劃制作...
注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準確,使用請先核實! 菜譜查詢

 

請?zhí)顚戧P(guān)鍵字: 
輸入最短的關(guān)鍵字,如酸辣雞雜,輸入后按Enter即可

 

注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準確,使用請先核實! 菜譜分類
注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準確,使用請先核實! 神奇海鮮豆腐卷

 


菜系及功效:清真菜 青少年食譜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 增肥食譜
口味:咸鮮味      
工藝:碎屑料炸
神奇海鮮豆腐卷的制作材料:
主料:豆腐(北)300克
輔料:咸鴨蛋200克,鮮貝50克,蝦仁50克,面包屑20克
調(diào)料:椒鹽25克,花生油50克,鹽6克,味精2克,淀粉(玉米)30克
神奇海鮮豆腐卷的特色:
外蕉里嫩,色澤金黃,味道鮮美。
教您神奇海鮮豆腐卷怎么做,如何做神奇海鮮豆腐卷才好吃
1. 將豆腐搗爛成茸狀;
2. 豆腐泥內(nèi)加少許鹽、味精、雞蛋液、生粉,拌勻成餡;
3. 將生咸鴨蛋去清留黃,把黃用刀拍成薄片;
4. 蝦仁、鮮貝加鹽、雞蛋液、生粉上漿后用開水燙熟;
5. 把鮮貝、蝦仁間隔地分放在咸鴨蛋黃上,用手包起,捏成圓筒狀;
6. 外面再包一層拌好的豆腐餡,在雞蛋液里拖一下,粘勻面包渣;
7. 鍋內(nèi)放油,燒至五六成熱,將粘好面包渣的放入;
8. 炸至呈金黃色撈起裝盤,吃時蘸少許椒鹽。


神奇海鮮豆腐卷的制作要訣:本品有油炸過程,需備花生油約500克。
小帖士-食物相克:
咸鴨蛋:咸鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。